Benefícios do Ferro a Saúde da Mulher

O ferro é um poderoso aliado da beleza, deixando nossa aparência mais jovem e bonita.
Podemos encontrar o ferro em vários alimentos, como nas carnes, na gema do ovo, nos vegetais, etc.
Ele beneficia a pele, os cabelos e as unhas, sendo que sem a ajuda do ferro o cabelo e as unhas ficam quebradiços e sem vida.
O ferro esta presente em diversos alimentos, entretanto, em uma pequena quantidade e de difícil absorção. Destacando-se o feijão, as nozes, folhas verdes e cereais integrais.
Porém, de nada adianta ingerir uma grande quantidade de alimentos com alto teor de ferro se não houver certos cuidados para facilitar sua absorção.
A maneira mais indicada pelos especialistas é ingerir junto com a refeição rica em ferro, sucos de frutas cítricas como o limão e a laranja, pois a vitamina C auxilia na absorção do mineral.
A falta de ferro pode ocasionar várias conseqüências no nosso corpo, inclusive nas mulheres, as quais podem parar de menstruar, ter sensações constantes de fadiga e fraqueza, chegando até mesmo a perder o apetite, e um dos terrores é a flacidez, cuide de sua alimentação e tenha uma pele firme e linda.

Por Silvinha!

Reveillon - Com que roupa eu vou?

A dúvida geral é com que roupa eu vou?

Decidir está muito fácil, primeiro pense em que lugar vai estar, se em familia, em clube, na praia, enfim adapte-se ao lugar e aposte no conforto, e na elegância.

Escolhi dentre vários modelos alguns que realmente me chamaram muito atenção.

Por Silvinha!

Anéis - como usar?

Se a tendência são mix de colares grandes, então não dá para usar anéis pequenos, tímidos, então abusem dos anéis grandes, misture cores, tons, abuse da imaginação, sem medo de errar.

A sempre modelos que combinam com você!

Por Silvinha!

“Água na Oca” Parque do Ibirapuera - Exposição

Neste calorão, já sentimos vontade de pular em uma piscina gelada, ir a praia ou então beber muita água para matar a sede! A água e sua importância para a vida é o tema de uma exposição que começa nesta sexta (26) no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. “Água na Oca” inundará os 8000 metros quadrados do pavilhão, com arte, ciência, meio ambiente e política.

Com origem na exposição Water: H20 = Life, do Museu de História Natural de Nova York, a mostra foi adaptada para o contexto brasileiro. “A exposição original foi concebida para 800 metros quadrados, aqui temos dez vezes mais espaço. Ela foi praticamente refeita”, explicou Bianca Rinzler, diretora executiva do Instituto Sangari, responsável pela mostra. “Passamos um ano e meio neste trabalho.”
Cada andar da Oca aborda um aspecto da água: no subsolo, ficam obras de arte que envolvem água, como inspiração ou matéria-prima. Entre os artistas, estão Gisela Motta e Leandro Lima, Raquel Kogan, Sonia Guggisberg, Claudia Jaguaribe e o londrino William Pye, que exibirá cinco de suas esculturas de água. Também haverá a exibição de vídeos internacionais que usem a água como protagonista.
O térreo abriga o setor chamado Mundo d’Água, com várias instalações que se valem da tecnologia e interatividade para explicar as relações entre água, vida e planeta, como uma faixa de aquários com mais de 60 espécies de peixes que vivem em diferentes ecossistemas, como o Amazônico, floresta da Sumatra e bacia do Congo. Um terrário virtual mostrará como algumas espécies vivem em ambientes secos e aquáticos. O ambiente está montado, mas os animais serão projeções criadas em computador. “Foi nosso jeito de apresentar o modo de vida dessas espécies sem colocar nenhum animal em cativeiro,” diz Mário Domingos, um dos curadores científicos da exposição.

Os visitantes também poderão descobrir os teores de água de diferentes alimentos, animais e órgãos do corpo; entender melhor os riscos da pesca excessiva em um mural interativo que permite que se “pesque” ou coloque peixes em cativeiro; as diferentes bacias que formam a Amazônia, e calcular seu gasto de água e como economizar no dia-a-dia.
No primeiro andar, o destaque é para a questão social da água. Uma instalação simula uma casa durante uma tempestade, e viver na pele o risco de uma enchente. Painéis patrocinados pela Ambev exibem a quantidade de água desperdiçada em ações corriqueiras e apresenta soluções simples para evitar desperdícios. No mesmo andar, é possível cadastrar seu computador pessoal em um projeto da IBM que usa a capacidade ociosa de PCs ligados em rede para processar experimentos científicos que beneficiem a humanidade, além de conhecer outros projetos da empresa ligados à conservação de rios.
No 2º andar da Oca fica a chamada Última Fronteira. Um filme de oito minutos, projetado no teto, apresenta aos visitantes, deitados em colchões d’água, as profundezas do oceano e os seus diferentes habitantes – desde os recifes de coral até os seres abissais.
“Água na Oca” fica no Parque do Ibirapuera até 8 de maio de 2011. Depois, deve passar por Rio de Janeiro, Brasília, Curitiba e Vitória.
De 26/11/2010 a 8/05/2011
Pavilhão Lucas Nogueira Garcez (Oca)
Av. Pedro Álvares Cabral, s/n – Portão 3, Parque do Ibirapuera, São Paulo

São Paulo Maravilhosamente Adornada

Se vier a São Paulo até a segunda semana de Janeiro, não deixe de visitar o Ibirapuera, passar pela poste Estaida e tambem dar uma voltinha na Avenida Paulista.
Escolhi esses pontos por estarem fantásticos, mas São Paulo oferece aos turistas inúmeros outros lugares fabulosos para encher os olhos com tantas luzes piscando e cheio de encantos, Shopping são excelentes opções para ficarem deslumbrados.
Deliciem-se com algumas imagens que escolhi especialmente para vocês:

Ibirapuera com fonte dançante

Decoração do Itaú Personalité na Avenida Paulista.

Postes enfeitados na Avenidade Paulista.

A belíssima Ponte Estaiada

Estando em São Paulo, fica a dica!

Por Silvinha!

Compra Coletiva - Febre agora também no Brasil.

Compra coletiva, na qual as pessoas se unem para realizar uma compra e conseguir um grande desconto, que sozinhas não conseguiriam. Pela ótica do consumidor, isso é incrível, pois a cada dia podem encontrar novas promoções e assim "economizar" dinheiro. Pela ótica do empresário isto também é incrível, uma vez que a compra coletiva está aberta para vários tipos de empresas de diferentes portes. Entenda como a sua empresa pode se beneficiar através da compra coletiva.
A idéia da compra coletiva já existe nos EUA e é muito utilizada por lá, veja como exemplo: GroupOn, LivingSocial e Twongo. Inspirados nesse conceito algumas empresas iniciaram atividades em 2009 aqui no Brasil, com a finalidade de fortalecer a idéia da compra coletiva.
Como funciona?
O site de compra coletiva fecha parcerias com empresas da região e juntas oferecem uma oferta imperdível, com descontos de até 90%. Geralmente as ofertas são válidas por apenas um dia. Em contrapartida os consumidores devem se juntar e ajudar a divulgar a promoção, pois o desconto só será aplicado caso a promoção atinja o número mínimo de participantes dentro do prazo estipulado. Caso a oferta atinja o número mínimo de participantes, todos poderão contar com sua oferta, caso não atinja todos os participantes recebem seu dinheiro de volta

Por Silvinha!

Estilo Country - Coleção D&G 2011

Tendo como principal influência o Country, o desfile de primavera/verão 2011 D&G abusou da cintura marcada, dos tons terrosos, das franjas e do nosso amigo inseparável, o jeans. Super marcante a coleção conta com tendência das camisas jeans e saias jeans, o botas.

Por Silvinha!

Colares - Tendências 2011!

Nada de minimalismo. Os colares para o próximo verão são grandes, aliás grandíssimos. Dão voltas e voltas nos pescoço e podem até substituir golas e echarpes. Vêm nos mais diferentes materiais, como tecidos, linhas, lãs, plumas, fibras, metais, madeiras, PET, couro, cristais, pedras, pérolas, resina e miçangas, por exemplo. Com muito apelo artesanal e mistura de matérias-primas. Vale a criatividade de cada pessoa.

Encontre um modelo que combine com seu jeito de ser!

Por Silvinha!

Vestidos para o verão - tea dress!

O verão pede roupas leves, com estampas coloridas e os vestidos são peças que sem dúvida combinam muito com a estação. Uma ótima opção de vestido para usar durante o dia é o tea dress, que leva este nome por ser inspirado nos modelos usados pelas mulheres do Reino Unido no início do século 20 quando recebiam convidados para a tradicional hora do chá.

Com um ar romântico, o vestido tea dress tem inspiração

retrô. O comprimento na altura dos joelhos, o decote arredondado ou em V e a cintura marcada deixam o modelo ainda mais feminino. Sua elegância está nos tecidos leves e coloridos, geralmente com estampas florais, botões, babados, laços e outros detalhes que fazem do tea dress uma peça delicada.

Como usar tea dress

Como o tea dress é um modelo de vestido ideal para ser usado no dia-a-dia, pede calçados mais baixos como rasteirinhas, sapatilhas, chinelos e tênis. Mas o vestido também pode ser usado em produções um pouco mais sofisticadas, combinando com saltos mais confortáveis como as anabelas e os tamancos clogs.

Para combinar, acessórios delicados no estilo lady like caem bem com os vestidos tea dress. Incrementar o visual do tea dress com as meias para o verão deixa o look mais descontraído.

Escolha um que combine com seu estilo!

Por Silvinha!

Soninho Bom - e Tudo se transforma!

Pesquisas acabam de confirmar o que nós já sabíamos: temos duas vezes mais problemas relacionados ao sono do que os homens. Além da nossa ansiedade típica, a mania feminina de fazer mil coisas ao mesmo tempo prejudica o sossego entre os lençóis. Uma das conseqüências mais chatas disso tudo, além de olheiras, mau humor e uma terrível cara de cansaço, é o aumento de peso. Sim, senhora, dormir mal engorda! A triste afirmação foi feita pelos cientistas da Academia Americana de Medicina do Sono e da Sociedade de Pesquisa do Sono, que apuraram que pessoas com horários de repouso irregulares ou que dormem menos de 7 horas por noite, têm tendência a apresentar índice de massa corpórea maior. A explicação? O sono escasso provoca a elevação dos níveis de grelina, hormônio produzido pelo estômago, que dispara a sensação de fome. Outro estudo, conduzido pela Universidade de Chicago (EUA), concluiu que há uma elevação na produção de insulina, fazendo com que o organismo retenha mais gordura e aumente o tamanho das células adiposas.

um perfeito reloginho


É fundamental dormir e acordar sempre nos mesmos horários, inclusive nos fins de semana, para que o organismo se habitue à rotina. “Assim, o relógio biológico fica ajustado”, diz a psicóloga Sâmia Simuro, vice-presidente da Associação Brasileira de Qualidade de Vida. Quanto ao número de horas dormidas, não há um consenso – você é quem deve descobrir quanto tempo precisa para ficar bem e não sentir sono durante o dia. Se conseguir acordar sozinha, sem despertador, melhor ainda.

malhação sob medida

Em geral, quem se exercita não costuma apresentar distúrbios de sono porque mantém a ansiedade e o estresse sob controle. No entanto a Sociedade Brasileira do Sono recomenda que é bom evitar atividades pesadas pelo menos 4 horas antes de dormir, pois mexer-se causa uma enorme descarga de adrenalina no corpo e na cabeça.

alimentação adequada

Segundo o fisiologista João Pinheiro (SP), tomar bebidas estimulantes, como café e refrigerante antes de ir para a cama é um grande erro. Por outro lado, dormir com fome faz com que o cérebro a desperte durante a noite, cobrando energia. Conclusão: o ideal é investir num lanche leve duas horas antes de deitar. Exemplos? Sopa, salada, iogurte.

quanto mais escuro, melhor


Jamais durma com a luz acesa, mesmo se for a de um abajur, afinal o cérebro pode entender a luminosidade como um estímulo. Aposte em persianas ou cortinas escuras para que o sol da manhã não a perturbe.

local de descanso

Cama é lugar de dormir (e de “otras cositas más”, claro!) e jamais ambiente para fazer unhas, comer, estudar, principalmente à noite, enquanto o sono não vem. É que o cérebro fica excitado com o excesso de informação e não repousa. Portanto, vá se deitar só quando estiver bocejando, para não ficar virando de um lado para outro na tentativa de fechar os olhos.

Bela adormecida


O acúmulo de noites maldormidas pode comprometer de maneira irreversível sua saúde e beleza. É de madrugada que as células descansam, organizam suas funções e reparam os eventuais estragos do dia. Das 22 às 6 horas os níveis do hormônio do crescimento (GH) aumentam e estimulam sua renovação. Ao mesmo tempo o cortisol, o hormônio do estresse, despenca deixando os microvasos mais relaxados e livres para entregar oxigênio e nutrientes ao corpo. No organismo de quem dorme poucas horas há a diminuição da secreção do GH, cuja descarga durante o sono representa cerca de 70% de todo o hormônio liberado nas 24 horas do dia! Como o GH é o maior responsável pelos processos de recuperação muscular, essencial para manter o vigor da musculatura e evitar a flacidez, regenerar ossos e tecidos e recuperar a pele, o resultado disso tudo é o envelhecimento precoce. No período em que dormimos também eliminamos radicais livres. Então vale a pena ressaltar que a privação de sono é um detonador potente para rugas.

Fique atento, se nenhuma destas dicas derem resultados, consulte seu médico!

Por Silvinha!

Hormônios Atrapalham na perda de peso?

Consumir poucas calorias, praticar exercícios e fugir dos doces são regrinhas que fazem parte do seu dia-a-dia, mas o ponteiro insiste em não baixar um milímetro, ou pior, às vezes acaba subindo. Isso tem a ver com algumas características do seu organismo – muitas vezes o problema por trás da dificuldade de emagrecer, ou que leva ao ganho de peso sem causa aparente, pode ser uma disfunção hormonal. Os hormônios – substâncias químicas responsáveis por transferir informações para as células – entre outras funções, controlam todo o metabolismo e, com isso, a forma como gastamos ou armazenamos as calorias que ingerimos, afetando nossa relação com a balança.
A produção de hormônios na mulher envolve o cérebro, os ovários e órgãos e tecidos ligados ao aparelho reprodutor, como útero e mamas, além da tireóide. “No cérebro, o hipotálamo e a hipófise produzem o hormônio da ovulação. Os ovários, por sua vez, produzem estradiol e progesterona, reguladores do ciclo menstrual”, explica a ginecologista e obstetra Loreta Canivilo Moraes (SP). Já a tireóide, glândula localizada no pescoço, é quem responde pela produção de substâncias hormonais que atuam sobre o metabolismo e a digestão. Por isso tem enorme influência quando o assunto é peso.
Um fenômeno mensal

Quando algum desses órgãos não funciona direito, os hormônios ficam desequilibrados e afetam o corpo de diferentes maneiras; uma delas é engordar e muitas mulheres passam por isso todo mês no período pré-menstrual, quando surge a famosa TPM. “O ganho de peso nessa fase acontece por causa do excesso de progesterona, que provoca retenção de líquido e, conseqüentemente, inchaço. O ponteiro da balança pode subir entre 100 e 500 gramas, mas há casos em que essa variação chega a 2 kg”, alerta Loreta. A boa notícia é que, passada a TPM, o líquido acumulado é eliminado e tudo volta ao normal. “Uma boa opção para amenizar esse mal é ingerir um diurético ou anticoncepcional que bloqueie a produção de progesterona. A drenagem linfática também ajuda muito”, afirma a médica.

O segredo está no equilíbrio

No caso das disfunções da tireóide, a solução é mais complicada. “O ganho de peso acontece quando a glândula funciona lentamente e provoca hipotireoidismo, que deixa o metabolismo mais lento. Assim, o gasto calórico passa a ser menor e acumula-se mais gordura no organismo”, explica a endocrinologista Adriana Morétti (SP). Essa disfunção gera ainda cansaço, queda de cabelo, prisão de ventre, ausência de menstruação e até infertilidade, nos casos graves. No entanto nada que uma dieta controlada, atividade física regular e medicação específica para controlar o apetite não resolva.
Mas as causas não param por aí. “O estresse, por exemplo, eleva o hormônio cortisol, que dispara o aumento de peso. Já a diminuição na produção de GH (o hormônio do crescimento), que é mais intensa depois dos 40 anos, também favorece o acúmulo de gordura e reduz a massa muscular. Isso inclusive explica o porquê da maioria das mulheres engordarem com facilidade nessa fase”, diz Adriana.

Por Silvinha!

Suplementos Alimentares - Tem riscos a Saúde!

O prêmio é tentador: qualidade de vida, longevidade, corpo desenhado, metabolismo perfeito. Para conquistar esse pacote mágico, vale tudo: malhar horas, botar silicone, seguir dietas mirabolantes, fazer plástica... e tomar suplementos. É claro que, corretamente administrados, vitaminas, minerais e outros nutrientes são importantes para a saúde, mas não substituem uma dieta equilibrada. "Hoje, tais suplementos não são consumidos apenas por atletas profissionais, mas também por indivíduos que praticam exercícios com regularidade ou que simplesmente vêem nessas substâncias um jeito fácil e milagroso de manter a forma", observa Camila Prospero, nutricionista e especialista em fisiologia do exercício (SP). "O uso, no entanto, deve ser prescrito por um profissional qualificado, caso contrário pode afetar a saúde". Cyro Masci, médico ortomolecular (SP), concorda: "Essas substâncias complementam a dieta, mas nenhuma pílula pode substituir hábitos saudáveis, como pensamento positivo, atividade física regular ou cardápio equilibrado". Outro problema, segundo o médico, é que os suplementos não levam em conta as necessidades individuais. "Muita gente consome as drágeas como quem toma água, sem nenhum critério, imaginando que eles fazem tão bem quanto os alimentos que são sua fonte - não funciona assim", alerta Masci. Para entender melhor as vantagens e os riscos dos principais suplementos, conversamos com vários especialistas no tema. Acompanhe nossas descobertas:

Os tops em vitaminas e minerais

Ferro: Deve ser administrado em determinados tipos de anemia, o que só pode ser comprovado por exame clínico e laboratorial. "O ferro é um potente oxidante e provoca a formação de radicais livres, que aumentam o desgaste das células e promovem o envelhecimento. Exatamente o inverso do efeito procurado", adverte Hugo Yamashiro, médico ortomolecular especializado em nutrologia (SP).
Vitamina A: "Enquanto o betacaroteno, seu precursor, não oferece risco, mesmo em doses elevadas, a vitamina A, usada sem controle e por longos períodos, pode provocar intoxicação", avisa Cyro Masci.
Vitamina C: parece ser realmente benéfica no aumento da resistência orgânica, mas deve ser ingerida com cuidado por quem tem cálculo renal e gota. Ela também interfere no resultado de alguns exames laboratoriais.
Mix de vitaminas e minerais: "Pode haver interação de substâncias e ingeri-los sem controle inclui o risco de sérias conseqüências, já que nem todas as fórmulas levam em conta tal atividade", observa Cyro Masci. "Cálcio em excesso, por exemplo, diminui a absorção de zinco e magnésio, enquanto zinco tomado isoladamente pode provocar deficiência de cobre. Já para que os bioflavonóides possam atuar apropriadamente, devem ser ingeridos junto com vitamina C", alerta.
Vitamina E: "A ingestão diária durante longos períodos pode inibir as defesas orgânicas, que eliminam radicais livres - ou seja, com o tempo o organismo diminui as próprias defesas", diz Hugo Yamashiro. Outra armadilha está nas letrinhas: se a vitamina está na forma de Alfa-Tocoferol (com OL no final), ok, mas se constar Alfa-Tocoferil (com IL no final), cuidado! "Algumas marcas importadas trazem a vitamina nessa forma: ela é bem mais barata, mas pode ser prejudicial à saúde, se não for administrada de maneira equilibrada com selênio, vitamina C e betacaroteno", afirma Hugo. Ela também é anticoagulante e pode facilitar sangramentos.
Selênio: rico antioxidante, age em sinergia com a vitamina E (a única fonte alimentar natural confiável é a castanha-do-pará, que também contém vitamina E). "Mas, em excesso, o selênio pode provocar a selenose, que dentre outros problemas causa artrite, queda de cabelo e irritação, além de afetar fígado e rins", avisa Cyro Masci.
Linhaça: o óleo da planta contém ômega 3 e a melhor forma de obtê-lo é moendo as sementes ou batendo-as com sucos de frutas. O benefício também pode ser obtido na forma de óleo pronto: já existe no mercado o de linhaça em garrafinhas de 250 ml, bem mais barato que as cápsulas tradicionais.
Antes de qualquer decisão quanto a usar algum tipo de medicamento, consulte o seu médico.

Por Silvinha!

Em Santos - Aproveite os incríveis passeios de escuna!

Dia de luz, festa do sol, e um barquinho a deslizar que vontade de cantar..., isso que é viver !! Passear de barco é uma coisa incrível, pensando nisso, a empresa Turismo no Mar foi idealizada para oferecer a todos, passeios agradáveis e inesquecíveis. Possuímos varias formas de passeios (turismo, pescaria, mergulhos) e eventos (aniversários, casamentos, festas temáticas, etc ), tudo isso dentro de normas de segurança para sua tranqüilidade. Você que já conhece, sabe que um passeio de barco, nunca é igual ao outro, mesmo que seja no mesmo barco e fazendo o mesmo roteiro, e para quem nunca participou, não sabe o que está perdendo. Organize um grupo de amigos, reúna a família, venha com sua empresa, faça um coquetel à bordo, use sua imaginação e lembre-se, navegar é sempre um modo de relaxar e deixar o estresse de lado, sentindo a brisa do mar no rosto e desfrutar das paisagens do melhor passeio de escuna da Baixada Santista. Venha nos conhecer, e embarque nesta emoção.  Turismo no Mar, proporciona a seus clientes momentos de descontração, relaxamento e aventura, visando o bem estar das pessoas. Nada melhor que um passei de escuna, para aliviar o stress do dia-a-dia. Em média valores são de 20,00 para adultos e 10,00 para crianças "Serviços de bar a Bordo" - Parada para mergulho! Indo a Santos, não deixe de fazer esse incrível passeio.

Por Silvinha!

Chá de Sumiço na Barriga

Depois das versões  verdes e branca, mais um chá surge como devorador de gorduras: O vermelho. De acordo com alguns nutricionistas, ele pode fazer com que voce perca até dois quilos por semana. o ideal  é beber quartro xícaras (chá) ao longo do dia e evitar tomar à noite para não atrabalhar o sonho.
E é isso, temos mais uma opção para tentar eliminar a barriguinha indesejada.

Mas será que tem contraindicações?

Estudos científicos têm demonstrado que tomar chá cerca de 3 Pu Erh diariamente ajuda a reduzir o colesterol total e triglicerídeos e aumentar os níveis do chamado bom colesterol.
Melhora a digestão e produção de ácido gástrico. Tem um efeito diurético suave, mas qualquer substância também pode ter contra-indicações continuam a ser mínima.

Por isso, é necessário consultar com seu médico, especialmente se você tiver qualquer doença, distúrbio e estão a tomar medicação para evitar efeitos colaterais indesejados. Na gravidez também têm de sempre consultar um médico antes de tomar qualquer substância, que não podem ser educados a ingestão durante a gravidez.

•Sua composição (erva-mate, a cafeína, theine, teobromina). Substâncias excitantes todo o sistema central. Pode contribuir para um ligeiro aumento na tensão. Embora os efeitos são muito mais suaves do que o café, um xícara de chá contribui com menos cafeína do que um café.

•Tem sido demonstrado que o consumo é inadequado de cafeína durante a gravidez e quer voltar embarazo.Si "Discutir o chá vermelho com o seu médico e tomar infusões Llevate. O seu médico deve saber que tipo de produto tem, sempre, e mais ainda na gravidez.

•O chá vermelho interage com esses alimentos. Com leite, podem impedir a absorção completa de antioxidantes, reduzindo assim a sua contribuição para o corpo.

•Sumo de toranja, níveis de potência de cafeína e riscos para as pessoas que eles contra-indicada (hipertensão, mulheres grávidas)

•O chá vermelho reduz a absorção de ferro.

Portanto, antes de iniciar qualquer dieta, consulte um nutricionista.

Por Silvinha! 

Industria do Bem estar - Tendência Mundial

Drogas que melhoram a qualidade de vida movimentam US$ 30 bilhões, atraem grandes laboratórios e até mesmo as novatas Nestlé e L'Oreal Uma mulher de 55 anos é consumidora fiel de uma pílula que ajuda a rejuvenescer; seu marido já não sofre mais de impotência sexual – um comprimido deu fim ao problema de disfunção erétil. A filha, de 18 anos, usa um contraceptivo oral que, além de evitar a gravidez, trata da pele e evita o crescimento de pêlos. A família descrita acima é fictícia, mas simboliza muito bem a nova fase da indústria farmacêutica. Não basta criar a cura de doenças graves. A tendência agora é desenvolver produtos que melhorem a qualidade de vida do ser humano. Exemplos dessa nova postura não param de chegar às farmácias. Há um mês, o Yasmin, contraceptivo da Shering que traz uma série de vantagens para a mulher, foi lançado no Brasil. O Levitra, desenvolvido pela Bayer para concorrer com o Viagra, também acaba de chegar ao País. Na Europa, a sensação é o Inneov – a pílula da beleza – que promete o rejuvenescimento. Deve desembarcar aqui no ano que vem. Isso sem falar em medicamentos que combatem acne, calvície e obesidade. A corrida da indústria do bem-estar está tão acelerada que chega a movimentar US$ 30 bilhões no mundo. No Brasil, o novo segmento ainda se beneficia da venda indiscriminada de remédios. “A população mundial está vivendo mais e quer também viver melhor”, diz Theo Van der Loo, presidente da Schering no Brasil.
A promessa de lucro é tão grande que até mesmo empresas sem tradição na área já mostraram suas armas. É o caso de L’Oreal e Nestlé, que criaram a empresa Inneov, dona do medicamento de mesmo nome e que vem sendo chamada de pílula da beleza. A primeira da série, lançada na Europa, promete rejuvenescer a pele com um simples comprimido. Os valores para o desenvolvimento do produto não foram revelados. O que se sabe é que o Inneov está inserido na categoria de suplemento alimentar, que movimenta 400 milhões de euros na Europa (leia box). Por enquanto, a embalagem com 60 comprimidos está sendo vendida pelo preço equivalente a R$ 90.
“A população está mais preocupada com estética e qualidade de vida. A indústria só acompanha esse novo comportamento”, diz Cláudio Sturion, médico da Roche. A empresa, que fatura US$ 12 bilhões por ano, destina 12% dessa verba ao segmento “Life Style” (Estilo de Vida), que inclui remédios como o Roacutan, para o tratamento da acne – que incomoda 25 milhões de pessoas no Brasil. A empresa chegou a criar o site Cucas.com.br para reunir os pacientes. O mesmo foi feito pela Roche com os usuários do Xenical, remédio contra obesidade. “Os pacientes não querem mais saber de dietas da lua. Querem resultados cientificamente testados”, garante o médico

Benefícios dos Vinhos!

O vinho tinto tem propriedades cientificamente comprovadas que beneficiam a saúde por promover a desaceleração da deterioração celular do organismo, além de desempenhar um importante papel na proteção das funções cardiovasculares.

É devido à presença abundante da substância ativa resveratrol, que o vinho especialmente do tipo tinto, desempenha sua função antioxidante, tornado esta requintada e saborosa bebida num poderoso alimento funcional.
O vinho tinto, possui cerca de 20-50 vezes mais resveratrol do que o vinho branco, especialmente porque durante a produção, na fermentação, são incluídas as cascas.
Os benefícios à saúde provindos do vinho sem o risco potencial presente no ácool podem ser encontrados no vinho sem álcool. O suco de uva não tem uma cocentração relevante da substância ativa. Basta 250 ml de vinho tinto por dia para obter o benefício das suas propriedades protetoras da saúde.

Por Silvinha!

Feminilidade em Alta!

A Feminilidade deveria estar sempre em alta, mas não é o que vemos no dia a dia, não por falta de opção, por que existe inumeras formulas de deixar uma mulher feminina.

Mulheres, usem e abusem de babados, laços, headband, brincos e pulseiras, lenços. Quer ser diferente? Seja feminina, vulgar nunca!

Por Silvinha!

Renda em alta - Renda-se!

Por Silvinha!

Tendências do Verão 2011

Por Silvinha!

Chanel Desfile - Lança prévia da coleção Outono inverno 2011

Com muito preto combinado ao dourado, a prévia da coleção outono inverno 2011 da grife Chanel chega extremamente requintada em peças de corte estruturado e caráter clássico como os looks acima.

Chanel tem tudo haver com feminilidade e bom gosto!

Por Silvinha!

TSH - hipotireoidismo - Por que é tão importante que mulheres fiquem atentas?

A melhor forma de saber se a sua glândula está funcionando bem é realizar exame de sangue para a dosagem de TSH.
Exame de TSH (hormônio tireoestimulante)
Material examinado: sangue

Sintomas

Fique atenta para não confundir os sintomas do hipotireoidismo com o de outras doenças ou situações do dia-a-dia.
No início, as principais características apresentadas são:

Cansaço, Fraqueza, Cãibras musculares, Maior sensibilidade ao frio, Lentidão, Pele seca, Dor de cabeça, Sangramento menstrual excessivo, Unhas fracas, Cabelos finos e ralos, Palidez cutânea, Reflexos tendinosos anormais (detectados por seu médico)

Com a evolução do quadro, ocorre:

Fala mais arrastada, Ausência de suor, Ganho de peso, Constipação intestinal, Inchaço, Rouquidão, Redução da sensibilidade a odores e ao tato, Queimação gástrica, Dores musculares, Falta de ar, angina, Perda de audição.
Se você apresenta alguns desses sintomas, procure seu médico!

Consequências

Infelizmente, quando o hipotireoidismo não é diagnosticado a tempo ou não é tratado adequadamente pode levar a sérias consequências. Outros órgãos são afetados, podendo levar aos seguintes quadros:

Insuficiência cardíaca, Dislipidemia, Coronariopatia, Hipertensão arterial, Glaucoma, Anemias, Disfunções respiratórias, Retardo mental, Surdez e deficiência no crescimento em recém-nascidos, Desordens gastrintestinais e neurológicas.
Procure orientação médica.

Por Silvinha!

Pholia Negra - outra planta milagrosa depois de Caralluma

A Pholia Negra tem sido usada por povos indígenas ao longo dos séculos como uma bebida medicinal. Ela ganhou projeção na America Latina, chegando a ser utilizada nos Estados Unidos e Europa como um produto de eficácia superior à do Chá Verde.


Um estudo feito com a Pholia Negra apontou que com 45 dias de uso do produto a perda de peso foi de aproximadamente 5kg. Um outro estudo realizado com 102 pessoas, sendo que 15 eram normolipidêmicas, 57 dislipidêmicas e 30 hipercolesterolêmicas em tratamento com estatinas a longo prazo, num período de 40 dias. Ao final do estudo concluiu-se que para os normolipidêmicos e os dislipidêmicos houve melhora nos parâmetros lipídicos e no caso dos hipercolesterolêmicos houve redução adicional do colesterol LDL (mau colesterol), podendo reduzir, assim, o risco de doenças cardiovasculares. Há também um estudo realizado pela Universidade de São Paulo que comprovou a ação antioxidante da Pholia Negra.
 
Qual o principal Benefício da Pholia Negra ™ para o organismo?

Contribuir para o processo de perda de peso, melhorando a resposta sinalizadora da saciedade, através do retardo do tempo de esvaziamento gástrico e da redução da leptina circulante. Ativa também, proteínas desacopladoras e a fosforilação de enzima AMPK - Adenosina Monofosfato kinase, que altera o metabolismo de ácidos graxos e de glicose, diminuindo a formação de gordura Visceral. O extrato de Pholia Negra™ possui efeito protetor contra o excesso de peso induzido por dietas gordurosas.

OBS: Pholia Negra™ é uma marca comercial registrada e se refere a um produto Natural, com características especiais, comercializado por attivosmagisttrais.

Dica: Antes do uso de qualquer medicamento, consulte um médico, mesmo que para medicamentos naturais.

Por Silvinha!

Chapéu - Como usar, onde usar?

Uma dica fashion para o verão, é usar um chapéu ou lenço para proteger os cabelos, e ainda dá um charme especial e fica um arraso!!!

Mas será que apenas na praia devo usar chapeu?
Escolhi algumas dicas fantásticas para você abusar do bom gosto de algumas mulheres ousadas, deliciem-se!

Não fiquem acanhadas de usar e abusar deste maravilhoso acessório!

Por Silvinha!

Biquines e Maiô - Requinte e bom gosto!

A maior preocupação em matéria de moda nesta época é com o que vestir para ir à praia. Biquínis devem vestir ultrabem, pois expõem muito o corpo.

A primeira exigência na escolha deve ser conforto e utilidade. Roupas de banho precisam funcionar como uma segunda pele, mas com a vantagem de enfeitar e melhorar a silhueta.

::: O tamanho certo é importante. Justos deformam o corpo. Folgados dão sensação de que o corpo está flácido.

::: Avalie também o tamanho do sutiã. Mesmo pequeno deve cobrir bem o busto em qualquer movimento.

::: Cores fortes estão na moda neste verão, mas todos os tons luminosos ou claros destacam e ampliam a superfície. Cores escuras ou sóbrias disfarçam o que cobrem.

Escolhi alguns modelos incríveis, espero que gostem.

A dica para não errar na hora de escolher o biquine que fique melhor no seu corpo é: Se você tem quadril pequeno use calcinhas com muitos detalhes, laços, biju, etc... se você tem bustos grandes use sempre alças reforçadas, e cores discretas, se está em forma, use e abuse de tudo com requinte e bom gosto!

Se você tem pouco busto, não fique triste, arrase nos detalhes, e nos modelos sem alça! Escolhi dois modelos maravilhosos.

E que venha o verão!

Por Silvinha!