Airam Carvalho - no litoral paulista!

Andando pelo litoral paulistano estamos sujeitos a nos deparar com celebridades, beldades, e tudo o que a de bom no mundo da moda, e quem tem esse privilégio não tem como deixar de dar um clic e levar uma lembrancinha inesquecível, afinal quem não gostaria de sair do anônimato.
Na semana passada encontrei em uma bela praia  a linda  Airam Carvalho, a mais nova contratada de uma grande agência de publicidade de São Paulo.

Ela estava tranquila lendo o livro Comer, Rezar e Amar, sobre os olhos atentos de sua mãe, que a acompanha sempre em todos os eventos.

 Não preciso dizer muito,  apenas um olhar já da pra sentir que esse rosto será em breve o mais comentado no Brasil.

Acostumada as passarelas da Europa, agora no Brasil com todo seu charme.

Airam Carvalho tem apenas 15 aninhos, mas com uma postura de uma grande mulher, e desde já, nosso blog deseja a ela todo sucesso do mundo, e que Deus ilumine essa carreira, que com certeza terá todo encanto que ela sonha e merece.

Por Silvinha!

Ano Chinês - Comemorado no bairro da Liberdade

São Paulo recebe neste sábado e no domingo, na Praça da Liberdade, atrações culturais, artísticas e culinárias para comemorar a chegada do Ano-Novo chinês, o ano do coelho, que chega ao número 4709.
O Ano-Novo chinês começa no dia 3 de fevereiro. Como no Brasil a virada vai ocorrer no dia 2 de fevereiro, às 14h, em função do fuso-horário, haverá comemorações na avenida Paulista na quarta-feira. O ano do coelho vai até o dia 22 de fevereiro de 2012.

Fomos prestigiar este dia, visitando a praça da Liberdade e conhecendo as barracas, o desfile, o show que teve no local, as fotos ficaram super interessantes.

Nas barracas tinham várias lembrancinhas, como canecas, camisetas, chapéu, coelhinhos de pelucia e varios outros, e para suportar o sol, eu tive que comprar um chapéu no estilo chines para proteger meu rosto deste calor abrasador deste domingo encantador.

Na avenida ao lado da praça onde estava acontecendo o show de musicos, estava tendo o desfile:

Dragão (long em chinês, yong ou ryong em coreano, e ryu em japonês) segundo a mitologia chinesa, foi um dos quatro animais sagrados convocados por Pan Ku (o deus criador) para participarem na criação do mundo. É enormemente diferente do ocidental, sendo um misto de vários animais místicos: Olhos de tigre, corpo de serpente, patas de águia, chifres de veado, orelhas de boi, bigodes de carpa e etc. Representa a energia do fogo, que destrói mas permite o nascimento do novo. (a transformação). Simboliza a sabedoria e o Império.

Mas não paramos por ai, fomos olhar as barracas, com sua estranha e deliciosa culinária.
Paramos primeiro na barraca onde experimentamos o delicioso Temporá, e procuramos saber um pouco da história do mesmo, é interessante, o  tempura é feito com vários tipos de peixes, moluscos e vegetais que são envolvidos por uma fina camada de massa e fritos em muito óleo quente. Trata-se de um prato muito popular que pode ser degustado em casa ou em restaurantes, especializados ou não. A massa,ou koromô, é feita de farinha, gemas de ovo e água. Os ingredientes são mergulhados na massa. Depois o tempura é frito em óleo vegetal. E está pronto. Agora é só molhar no tentsuyu, caldo no qual se mergulha o tempura, ou no yakumi, condimentos.
Tempura foi trazido ao Japão pelos portugueses, incorporando assim, esse excelente prato a cozinha japonesa. Ele é um alimento japonês muito popular e exótico, sendo um dos mais consumidos fora do Japão.

Pra quem gosta de comida oriental tem que passar pelo Itiriki, facil de encontrar, basta descer do metrô liberdade, e logo verá este restaurante. 

Ficamos tentados a comer o Imagawayaki, mas deixamos para outro dia, afinal, não é todo dia que queremos um doce de feijao, não é? Ainda mais por que não sou muito chegada no feijão.

Vimos vários  outros pratos, salgados, interessantes, e depois partimos para os atesanatos:

Maravilhosa essa cidade com tantas guloseimas, tantas coisas bonitas para apreciar, tanta mistura de cultura fascinante, sem falar do fácil acesso para poder apreciar tanta coisa interessante.

Espero que tenham gostado, por que eu amei.

Por Silvinha!

Fitness Mental

Fitness Mental é treinar o cérebro para o manter com bom desempenho e fortalecer as suas capacidades, como a memória, mesmo em idades avançadas.

Se tratar o seu cérebro, como faz com as outras partes do corpo, verá que a formação e o exercício podem fazer uma enorme diferença na forma como a memória responde e na rapidez de raciocínio e uso da lógica para encontrar soluções para vários problemas. Fazendo um programa estruturado de formação e exercícios de Fitness Mental manterá a sua mente fresca, activa e funcional a um óptimo nível, por muitos mais anos.
Grande parte de um programa de Fitness Mental, passa por jogar uma variedade de jogos que exercitam as diferentes áreas do cérebro, criando novas conexões. Jogos simples, como quebra-cabeças, enigmas, palavras cruzadas ou até mesmo jogos de cartas e jogos de memória, podem ajudar a estimular partes do cérebro que envolvem atenção, percepção, memória, raciocínio, juízo, imaginação, pensamento e linguagem.

Como acontece com qualquer programa de exercícios é conveniente que este seja modulado para atingir todas as áreas do cérebro. Da mesma forma que quando vamos ao ginásio não nos devemos concentrar apenas numa parte do corpo, quando fazemos Fitness Mental devemos misturar diversos jogos e desafios que estimulem mais do que uma área do cérebro.
O Fitness Mental envolve muitos tipos de exercício, tais como testes de reflexos, testes de memória, testes de QI, inteligência espacial, actos reflexos, desenvolvimento mental e criatividade. Combinando estes jogos num programa de exercícios definido para estimular as principais áreas do cérebro e manter as suas faculdades afinadas. E tal como em relação ao exercício físico, quanto mais negligenciar uma determinada área, mais a respectiva ineficiência se irá evidenciar.
O Fitness Mental é recomendado para todos, pois ninguém está imune ao envelhecimento e consequente perda de memória.
À medida que crescemos e vamos ficando mais velhos, armazenamos cada vez mais informação que se vai acumulando no cérebro, pelo que temos de treinar a nossa mente não só para reter informação, como para a recuperar quando dela precisamos. O Fitness Mental vai manter a sua mente fresca e funcional a um alto nível ao longo da vida.
Os especialistas do Laboratório de Neurociências de LUZ recomendam levar a cabo com regularidade e persistência, determinadas actividades, conforme segue:
- Ler , escolhendo livros de temas novos
- Fazer palavras cruzadas, sudokus, jogar às cartas, jogos de mesa e electrónicos
- Decorar números de telefone, matrículas de carros, um dado novo por día
- Utilizar a mão não dominante para ajudar o cérebro a formar novas ligações
- Fazer lista de compras, mas fazer as compras sem a consultar
- Praticar alguma actividade física para que chegue mais sangue e oxigénio ao cérebro
- Aprender coisas novas como um idioma, informática, artes manuais, pintura, desenho ou tocar um instrumento musical
- Fazer uma alimentação saudável com nutrientes que alimentem o cérebro, ingerindo mais peixe, nozes, amêndoas, vegetais, frutas, cereais integrais, azeite e menos gorduras saturadas e trans (carnes vermelhas, enchidos, margarina, leite e queijos gordos), assím como evitar a comida "de plástico", guloseimas, refrigerantes, doces, alimentos processados carregados de sal , açúcar, farinhas e massas que não sejam integrais.
- Aprender a lidiar con o stress, praticando a respiração profunda em momentos stressantes, ouvir música, meditar, praticar yoga, tai chi, caminhar e sair do ambiente de trabalho à hora do almoço.
- Alterar a rota habitual para chegar ao trabalho ou a destinos frequentes. Usar caminhos diferentes, permite ao cérebro exercitar a memória espacial e a orientação.

Por Silvinha!

Água Gelada ajuda na Dieta:

Estou postando essa materia que é um conteudo do site 'vivaMais', achei super interessante sobre água gelada:

Um copo de água gelada não apenas refresca como... emagrece?! E a explicação é científica: quando você toma de oito a dez copos da bebida bem gelada, seu corpo começa uma jornada para elevar a própria temperatura e mantê-la na casa dos 37 °C. "O esforço para isso provoca um gasto de aproximadamente 200 calorias, o que equivale a uma corrida de 4 km", explica a nutricionista Luana Stoduto. Impressionante, mas essa quantidade de água diária, associada a uma vida saudável, com caminhadas leves ou exercícios aeróbicos, pode fazer você secar até 4 kg a cada mês!
É importante, porém, não beber tudo de uma só vez - e, sim, dosar a quantidade no decorrer do dia. E você pode turbinar ainda mais o emagrecimento com quatro alimentos que, segundo Luana, são termogênicos, ou seja, fazem o corpo queimar calorias.

Por Silvinha!

Stephane Rolland - Alta Costura

 

 

Os traços estruturais da moda de Stéphane Rolland - estilista queridinho de estrelas como Rihanna - são sempre destaque na semana de alta-costura de Paris.

Por Silvinha!

Boxe para Mulheres - Tendência de Verão!

Hoje, as mulheres são de 50% a 80% das alunas de boxe em boa parte das academias que oferecem o esporte em suas modalidades. Um dos motivos é a fama do boxe, como aspirador de gordura. Uma aula de cerca de 1h, em média intensidade, queima de 600 a 800 calorias , explica Junior, professor de boxe da Godoi e praticante há 12 anos. (conheça os 10 exercícios que mais queimam calorias) Além disso, o boxe me deixa forte sem ganhar muito volume de massa, o que significa que a mulher não vai ficar com o ombro, costas ou braços superdesenvolvidos (faça musculação corretamente, veja as dicas) . Já para quem tem medo de sair machucada e com marcas no rosto, Junior garante que não há por que se preocupar: É a aluna quem decide se vai fazer luvas, ou seja, treinar no ringue com uma companheira, ou não. Se não quiser, o treino é o mesmo, não perde nada em intensidade, mas não vai enfrentar ninguém nem correr o risco de se machucar .(evite lesões, principalmente nos seus joelhos, saiba como)

As aulas têm, em média, 1h de duração, podendo ser mais puxadas para quem já tem mais tempo no ringue. Normalmente, tudo começa com um aquecimento, que pode ser na esteira ou pulando corda. Depois vêm os treinos de sombra e esquiva, onde se aprendem e corrigem os golpes feitos de frente ao espelho ou com um colega. Depois vem o treino nos sacos, que trabalha mais ombros e braços. Quem quiser, pode testar suas habilidades na prática, mas sempre sob orientação do professor.

É um jeito delicioso de perder peso, medidas, e acaba com o estresse completamente!

Por Silvinha!

Desfile - Just Cavalli Spring Summer 2011 Full Fashion Show

Mascara para os Olhos - Novidade!

Fórmula com colágeno + mega pincel garantem o preenchimento dos seus cílios ao máximo, para um volume colossal sem grudar. 10X mais volume em apenas 2 aplicações*

The Colossal Volum Express

Aproveitem de mais uma vantagem feminina!

Por Silvinha!

Caftans - Tendência fortissima!

Caftans - assim como são chamados estas tunicas longas, leves e soltas é a tendência para o verão atual. Da para usar em qualquer ambiente desde que mude os acessorios. Escolhi alguns modelos belissimos, espero que gostem.

O objetivo não é disfarçar gordurinhas, e sim dar esse ar de leveza e feminilidade neste verão!

Por Silvinha!

Batas em alta!

Escolha uma que combine com você!

Por Silvinha!

Esmaltes com efeito craquelado nas unhas!

Os esmaltes foram desenvolvidos por uma empresa Australiana a técnica ficou muito mais prática, pois nos referimos a um kit chamado de ”cracked” que possui três tipos de esmaltes que você mesma vai poder fazer as suas unhas em casa. Passe o esmalte que ficará por baixo que será a cor dos rachados, depois aplique o outro esmalte que dará o efeito craquelado às unhas e para finalizar o terceiro esmalte que proporciona um acabamento perfeito. Enfim acabou aquele jeito horrivel de antes de ter que pingar o esmalte em agua, colocar a unha e sujar todo o dedo, e sofrer com o palito para limpar, enfim vieram os australianos para salvar o mundo feminino.

Esta linha já está no mercado, bombando em mãos femininas e delicadas, as unhas continuam sendo cada vez mais exploradas, e cada vez ficam mais fashion, deliciem-se!

Por Silvinha!

Batons - Tendência de Cores para 2011

Confira as tendências de batom verão 2011. A linha de cosméticos MAC está com uma super novidade em batom.

Abusem, mas não se esqueçam, tendência não significa que necessariamente você tenha que deixar de usar as cores que você realmente gosta, e sim, que você agora tem um leque de opções. Estamos ainda no poder quanto a nossas escolhas e preferências.
 

Por Silvinha!

Cabelos - Tendências 2011!

O forte dessa tendência, são os volumosos, os desfiados, os cachos e as belas ondas. Os cortes de cabelos serão desestruturados e assimétricos cheios de pontas, para manter o aspecto jovial.

 Para você que gosta de cabelo curto ou médio, serão várias  opções, na maioria eles são bem desfiados, com varias camadas, com franja grande, ou em uma nova versão do channel com a frente mais comprida e desestruturada.

 Mais se você tem os cabelos longos e não tem a intenção de cortá-los, e quer ficar na moda, não se desespere, a tendência também são os ondulados, desestruturas, bem volumosos, nada de chapinha ou as famosas escovas progressivas, marroquinas.

Por Silvinha!

Seja como uma carpa!

A carpa japonesa (koi) tem a capacidade natural de crescer de acordo com o tamanho do seu ambiente. Assim, num pequeno tanque, ela geralmente não passa de cinco ou sete centímetros - mas pode atingir três vezes esse tamanho, se for colocada num lago.

Da mesma maneira, as pessoas têm a tendência de crescer de acordo com o ambiente que as cerca. Só que, neste caso, não estamos falando de características físicas, mas de desenvolvimento emocional, espiritual e intelectual.
Enquanto a carpa é obrigada, para seu próprio bem, a aceitar os limites do seu mundo, nós estamos livres para estabelecer as fronteiras de nossos sonhos. Se formos um peixe maior do que o tanque em que fomos criados, em vez de nos adaptarmos a ele, devemos buscar o oceano - mesmo que a adaptação inicial seja desconfortável e dolorosa.
Pense nisto:

"Existe um oceano esperando por você."

Dicas para acelerar seu metabolismo

A água ajuda o sangue a transportar melhor o oxigênio para os músculos. Na falta dela, você fica lenta, menos ativa e queima menos calorias.
Tomar um limão-galego espremido na água colabora para manter o metabolismo acelerado.
 Não pule refeições nem fique sem comer por mais de quatro horas. Senão, seu metabolismo pisa no freio.
 Se não consegue ficar sem doce, deixe-o para a sobremesa. A comida segura o índice glicêmico do açúcar, evitando picos de insulina no organismo e a consequente sensação de fome.
 Dispense cereais à base de flocos de milho e arroz refinados, tipo crispis e corn flakes, que têm índice glicêmico alto. Prefira os de grãos integrais e aveia, ricos em fibras.
 A gordura da pipoca do cinema pode atolar seu metabolismo. Prefira a light de micro-ondas.
Comece sua refeição pelos legumes e verduras, que têm poucas calorias, muitos nutrientes e fibras. Eles reduzem a fome e você acaba comendo menos dos outros alimentos.
 Se seu almoço for apenas uma salada de alface e outras verduras, seu metabolismo tem tudo para ficar lento. Esses alimentos de baixíssimas calorias não fornecem energia significativa: dentro de uma hora ou duas, você estará com fome. Junte à sua salada uma fonte de carboidrato, de preferência integral, uma proteína magra e uma gordura “amiga”.
 Frutas secas têm carboidratos do bem, que aceleram o metabolismo, e uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais, além de potentes antioxidantes. Misture-as nas saladas, no iogurte ou na aveia.
Fique de olho, com alguns ajustes você pode mudar sua vida!

Por Silvinha!

Magia disfarçada de tecnologia - Isso é Kinect!

Fácil de usar e de diversão instantânea, Kinect usa todo seu corpo para jogar. Imagine controlar filmes e músicas apenas mexendo as mãos ou com o som da sua voz. Com Kinect, a tecnologia evapora, deixando brilhar apenas a magia natural de cada um. E a melhor parte é que Kinect funciona com qualquer Xbox 360.

Sensor de movimentos

Kinect usa um sensor de movimento para rastrear seu corpo inteiro. Enquanto você joga, não é apenas suas mãos e dedos, é você por completo que participa do jogo. Isso significa que para você jogar é só levantar do sofá e se divertir.

Esqueleto rastreado

Enquanto você joga, o Kinect cria um esqueleto digital de seu Avatar baseado em toda a informação armazenada. Por isso, quando você se mover para a esquerda, para direita ou pular, o sensor vai processor o movimento e transferir para o jogo.

Reconhecimento facial

O Kinect ID lembra quem você é coletando informações físicas armazenadas no seu perfil. Isso significa que quando você joga, o Kinect saberá quem é você

Reconhecimento de voz

Kinect usa microfones estrategicamente posicionados dentro do sensor para identificar os perfis que vão jogar, o que torna a calibragem mais exata da sua voz.

É fantástico, eu e minha familia nos divertimos muito nos finais de semana com ele, e temos aqui em São Paulo um excelente representante que vendem o Kinect com bom preço.
Assistam os videos que postamos no blogger para entender bem seu funcionamento. Espero que tenham gostado.

Por Silvinha!

A maneira como dizemos as coisas!

Muitas vezes, quando criticamos nossos filhos, nossa intenção é incentivá-lo a fazer o melhor, a serem melhores. Talvez nossos pais se comunicassem assim conosco quando éramos pequenos. Ou, quem sabe, fazemos críticas porque estamos estressados ou cansados. Mas as crianças não sentem a crítica como incentivo. Para elas, é mais como um ataque e, em geral, as torna mais defensivas do que cooperativas. Além disso, ao serem recriminadas por determinado comportamento, as crianças pequenas acham dificil compreender que a atitude é que é inaceitável, não elas próprias.
Ainda assim podemos dizer aos nossos filhos que o que eles estão fazendo não nos agrada. Se pararmos para refletir sobre o impacto de nossas palavras, podemos dizer o que é preciso sem abalar a noção que a criança tem de si mesma. Não importa o que tenha acontecido, podemos fazê-la saber que ela é apreciada, mesmo tendo feito algo que não é.
Texto extraído do livro "As crianças aprendem o que vivenciam" - Dorothy Law Nolte - Rachel Harris

Por Silvinha!

De olho em arte - Os Gêmeos Grafiteiros

Os Gêmeos são uma dupla de irmãos gêmeos idênticos grafiteiros de São Paulo, nascidos em 1974, cujos nomes reais são Otávio e Gustavo Pandolfo. Formados em desenho de comunicação pela Escola Técnica Estadual Carlos da Campos, começaram a pintar grafites em 1987 no bairro em que cresceram, o Cambuci, e gradualmente tornaram-se uma das influências mais importantes na cena paulistana, ajudando a definir um estilo brasileiro de grafite.

Os trabalhos da dupla estão presentes em diferentes cidades dos Estados Unidos, Inglaterra, Alemanha, Grécia, Cuba, entre outros países. Os temas vão de retratos de família à crítica social e política; o estilo formou-se tanto pelo hip hop tradicional como pela pichação.

Os gêmeos de São Paulo, grafiteiros de renome, foram convidados para grafitar este castelo junto com Nina Pandolfo e Nunca. O castelo finíssimo chama-se Kelburn e fica na Escócia e está encantando todo mundo.
Temos no brasil varios de seus grafites, uma sugestão, quando estiver em São Paulo, você poderá ver uma das obras dos gêmeos no Enhangabaú, em grande estilo, como na imagem logo abaixo.

Da para reconhecer a bela arte dos gêmeos em qualquer lugar em que  ela estiver, são sempre coloridas, e de uma originalidade, que são uma identidade deles. Espero que assim como eu, tenham gostado.

Por Silvinha!

Tecâ e Totem - Desfile!

Duas marcas me chamaram muito atenção no Fashion Rio outono/inverno 2011, que foram Tecâ e Totem, belissimos, e me identifiquei muito com ambos, e escolhi duas imagens que mostram exatamente como definir ambas marcas.

Espero que tenham gostado assim como eu dos modelos encantadores.

Por Silvinha!

Sapato Bicolor, em alta no inverno 2011!

 

O sapato bicolor ou oxford, ou sapato Inglês, antes privilégio

 apenas dos homens, agora está em alta para o inverno 2011.

Para não ter erro na hora de escolher o que mais combina
com o sapato bicolor, tire algumas dúvidas e aprenda algumas dicas essenciais de como usa-lo.

Por ser inspirado em sapato masculino, use-o com peças mais delicadas e românticas dá uma suavizada no visual, deixando com um toque mais feminino. Pode ser usado com saias e vestidos curtos, principalmente em estampas discretas e florais. O sapato bicolor com salto dá um ar mais sexy quando usado com saia ou vestido super curto e acessório vintage. Também combina com calças, tanto as skinny quanto as de modelagem reta, pantalonas, leggings.

Os shorts jeans e os de alfaiataria também caem bem com esse tipo de sapato. Abuse bastante da parte de baixo e em cima, utilize blusas sem muito destaque para não deixar o look muito carregado, o grande destaque deve ficar por conta dos sapatos. Sempre achei um charme sapato bicolor, agora com a volta com tudo no inverno, abuse da feminilidade que estes looks lhe proporcionará.

Por Silvinha!

Gucci - coleção 2011

Escolhi para postar alguns modelos incríveis da coleção Gucci, com muito glamour sem exagero.  Casual e super chic.

Por Silvinha!

Tendências e Você !: Itaipé - Um cantinho do céu!

Tendências e Você !: Itaipé - Um cantinho do céu!: "Itaipé é um município brasileiro do estado de Minas Gerais. Sua população é de 11.497 habitantes. Embora pequena é um..."

Bolsa de mão, como usar?

Acho que é uma dificuldade de imaginar um look com bolsa de mão, até pegar uma intimidade com ela, por isso buscando algumas imagens achei várias que definem bem esse charme.

Este look é perfeito para Almocinho descontraído com os amigos ou a família:

Para um casamento, ou ser madrinha de um casamento:

Jantar a dois, ou quem sabe formatura:

Happy Hour com amigos:

Ir ao shoping ou almoço com amigos:

Você pode escolher uma bolsa de mão que combine com você e seu estilo.

Espero que se identifique com alguns destes looks, e possa desde já começar a usar esse charme que é a bolsa de mão, expondo a feminilidade.

Por Silvinha!