Pessoa Feliz - Funções intestinais Corretas!

A importância do bom funcionamento do Intestino

Como o sistema digestivo afeta nossas emoções, regula nossa imunidade e funciona como um órgão inteligente? Porque ele pode ser considerado o “Segundo Cérebro”?

Até bem pouco tempo, era atribuída ao intestino a função básica de absorção, em que os nutrientes dos alimentos são enviados para o organismo devidamente digeridos. Acreditava-se que a maioria dos problemas intestinais tinha como principal causa as parasitoses. Fossem gases, dores, diarréia ou constipação intestinal, tudo era atribuído a esses habitantes indesejados do intestino. Hoje é evidente que o sistema gastrointestinal está no centro dos processos que garantem uma vida saudável. É no intestino que se concentram 80% do nosso potencial de imunidade.

É enorme a responsabilidade do intestino sobre a nossa nutrição, pois cabe a ele promover as inúmeras trocas e processos químicos da absorção, facilitar a entrada dos nutrientes valiosos, bloquear a passagem dos elementos nocivos e mediar a entrada e saída de substâncias de “trânsito livre”, como a água. Uma permeabilidade intestinal equilibrada é fundamental para a manutenção de uma boa saúde. Uso prolongado de antibióticos, antiinflamatórios, corticóides, alguns metais pesados, toxinas de bactérias patogênicas e algumas proteínas são fatores capazes de provocar o aumento da permeabilidade intestinal. Em algumas doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e a retocolite ulcerativa, o aumento da permeabilidade intestinal está presente, o mesmo acontecendo com frequência em pacientes com doenças autoimunes como a artrite reumatóide.

Vitaminas, minerais, lactobacillus, antioxidantes associados a uma alimentação equilibrada, mostram bons resultados na recuperação de uma permeabilidade intestinal alterada. Não é exagero afirmar que a infelicidade pode acontecer a partir de um problema gastrointestinal. Sabemos hoje que algumas substâncias importantes para o nosso bem estar são também produzidas no intestino, entre elas podemos citar a acelticolina, importante para a memória e a serotonina, neurotransmissor do “bom astral”. Certamente podemos esperar em um futuro breve por novas descobertas sobre o papel da serotonina no intestino e suas reações que existe no cérebro, mas é verdade que algumas dessas reações já são conhecidas por bons observadores da vida.

Afinal, quem nunca ouviu falar que pessoas mal-humoradas têm prisão de ventre?

Dr. Alessandro J C Souza - CRM 127.955

O Poder do Vinagre!

O vinagre é muito mais do que tempero para salada e pode ser usado até na sobremesa.

A maioria é produzida a base de cereais como o arroz ou frutas, como a uva e a maçã. No processo de fermentação é formado o acido acético, que ajuda a evitar o acumulo de gordura nos vasos sanguíneos e é antiinflamatório.
Estimula também a produção do suco gástrico melhorado a digestão e o metabolismo. O de maçã tem ainda o ácido málico, que aumenta a temperatura das células queimando mais gorduras.

No vinagre balsâmico, que passa por uma fermentação mais lenta e é envelhecido em tonéis de carvalho, as propriedades antioxidantes, que retardam o envelhecimento das células, são mais acentuadas.

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Por Silvinha!

Inteligencia é Hereditária - segundo pesquisa!

Estudos anteriores com gêmeos e pessoas adotadas sugeriu que há uma contribuição genética substancial de habilidades de pensamento, mas este novo estudo - publicado na revista Molecular Psychiatry - é a primeira a encontrar uma contribuição genética por meio de testes de DNA das pessoas por variações genéticas.

A equipe estudou dois tipos de inteligência em mais de 3.500 pessoas a partir de Edimburgo, Aberdeen, Newcastle e Manchester. O papel, pelo Dr. Neil Pendleton e colegas, descobriu que 40% a 50% das diferenças das pessoas nessas habilidades pode ser atribuída a diferenças genéticas.

O estudo examinou mais de meio milhão de marcadores genéticos de cada pessoa no estudo. As novas descobertas foram possíveis através de um novo tipo de análise inventada pelo Professor Peter Visscher e colegas em Brisbane. Bem como os achados em pessoas de Escócia e Inglaterra, a equipe verificados seus resultados em um grupo separado de pessoas da Noruega.

Dr. Pendleton, que liderou a equipe de Manchester, no Centro Integrado de Pesquisa Genômica, disse: "Esta é a primeira pesquisa relatou para examinar a inteligência dos idosos saudáveis ​​e, usando uma ampla pesquisa genética, fomos capazes de mostrar uma contribuição genética substancial em nossa capacidade de pensar.

"O estudo confirma as conclusões anteriores da pesquisa em gêmeos. No entanto, que a pesquisa não poderia mostrar quais genes foram ou não contribuindo para a capacidade cognitiva. Nosso trabalho demonstra que o número de genes individuais envolvidos na inteligência é grande, que é semelhante ao outros traços humanos, tais como altura.
"Podemos agora usar as descobertas para entender melhor como esses genes interagem uns com os outros eo ambiente, que tem uma contribuição igualmente significativa. Com os nossos colaboradores, tomaremos esse trabalho em frente para encontrar os mecanismos biológicos que poderiam manter as nossas habilidades intelectuais e bem-estar no fim da vida. "
O estudo, em colaboração com o professor Ian Deary da Universidade de Edimburgo, foi financiado em Manchester pela Biotecnologia e Ciências Biológicas Research Council.

Papadas - diminua em apenas 10 segundos

Um dos terrores de algumas mulheres são as indesejadas papadas que vão aumandando com a idade, por isso demos uma volta pelo mundo para ver o que as mulheres em outras partes do mundo tem feito para melhorar isso, e descobrimos que as sabias mulheres japonesas tem resolvido bem essa questão das papadas indesejadas.

Para mostrar o que as japonesas tem feito, escolhemos um video que mostra um exercicio bem facil de fazer.

O exercicio é simples, e gastando apenas 10 segundos do seu tempo.

O importante salientar que a postura correta ajuda e muito!

Assista o vídeo, embora esteja em Japones, as instruções as imagens são simples, e com um bom resultado!

Não custa testarmos mais essa dica.

Por Silvinha e Eliane Harumi!

Batom afrodisiaco

Lançamento do Avon vai mexer com a cabeça da mulherada, é o novo batom afrodisiaco!

Cor Deslumbrante + Afrodisíaco Aroma de Canela e Açúcar Mascavo com toque de Figo e Baunilha.

Caminho olfativo:

Prepare os seus lábios para um prazer delicioso! Sedutora e divina, a fragrância de Figo e Açúcar Mascavo é um deleite aos sentidos. O tempero de canela fornece um conforto nostálgico enquanto um acorde único de Figo traz uma qualidade exótica à composição... de tirar o fôlego e sutilmente sensual. A Baunilha, doce e provocante, fecha o jogo de sedução, despertando o desejo e convidando para a conquista.

Figo

Acorde exótico, marcante e sensual.

Açúcar mascavo

Doçura de tirar o fôlego.

Canela

Tempero quente e sedutor.

Baunilha

Doce e provocante para despertar seu desejo.

Apreciem com moderação!

Homossexualismo

A homossexualidade não é transtorno médico ou psiquiátrico. É, contudo, um aspecto da condição humana que tem profundos efeitos sobre a vida dos indivíduos, das comunidades e da sociedade como um todo. A escolha dos membros do próprio sexo para relações sexuais e parceria doméstica íntima é ocorrência relativamente comum no mundo e através dos tempos, representando uma resposta particular a fatores biológicos, psicológicos e sociais inter-relacionados que dão origem à identidade pessoal e ao comportamento interpessoal. Apesar da presença universal de indivíduos homossexuais na história e na sociedade, o tema homossexualidade continua trazendo disputa e controvérsia. Discussões sobre homossexualidade costumam ser influenciadas por ignorância, medo e fuga, colidindo com dogmas morais e religiosos e contrastando com intuitos políticos.

Não obstante, a literatura psiquiátrica e científica com referência à homossexualidade tem crescido em qualidade e quantidade nos últimos 25 anos. A literatura agora dá uma perspectiva madura da homossexualidade, bem como uma orientação firme referente aos modos com os quais os médicos podem ter impacto positivo sobre a vida de seus pacientes gays ou lésbicas. Os médicos que compreendem os pontos de vista atuais sobre homossexualidade estão em posição de fornecer um atendimento clínico excelente a pacientes individuais e uma liderança humana em suas instituições e comunidades. Sem tal conhecimento, os médicos correm o risco de repetir ações preconceituosas e prejudiciais que costumavam caracterizar o tratamento médico de gays e lésbicas no passado. Este artigo fornece um panorama geral da homossexualidade e pretende ser um guia básico para psiquiatras e médicos gerais.

As informações sobre homossexualidade se propagam amplamente entre as disciplinas de psiquiatria, psicologia, medicina geral, neurociências, sociologia e antropologia. Desta forma, é difícil para quem não seja especialista encontrar, muito menos avaliar, a ciência e conhecimentos agora à disposição. A American Psychiatric Association reconheceu a necessidade de uma referência abrangente que tornaria a literatura acessível a generalistas e A especialistas igualmente. A resultante é Textbook of Homosexuality and Mental Healt, que continua a ser a melhor referência para psiquiatras e médicos gerais. Este artigo de eMedicine deve muito ao Textbook e acrescenta perspectivas adicionais de literatura mais recente.

Neste ponto, é útil analisar algumas definições e conceitos básicos. O termo identidade sexual refere-se à sensação interna de um indivíduo sobre ser masculino ou feminino, menino ou menina, homem ou mulher. De acordo com a psicologia do ego, a identidade sexual se desenvolve cedo na infância e normalmente se solidifica por volta dos 2,5 anos (Yule, 2000). A maioria dos homossexuais tem identidade sexual firmemente estabelecida e compatível com seu sexo anatômico. Por exemplo, um homem homossexual entende a si mesmo como homem, assim como o heterossexual. Quando a identidade sexual não fica firmemente estabelecida, um indivíduo pode apresentar sofrimento psicológico significativo, o que se denomina disforia sexual.

O termo orientação sexual se refere aos desejos e preferências de um indivíduo referentemente ao sexo dos parceiros íntimos. Como a identidade sexual, a orientação sexual se baseia em construções psicológicas conscientes e inconscientes profundas. Como Kinsey e cols. mostraram, a orientação sexual é mais uma dimensão do que uma categoria. Isto significa que os indivíduos tendem a apresentar uma gama de preferências e desejos, e não caem em categorias organizadas e mutuamente exclusivas.

Quem é homossexual? No nível da psicologia individual, a maioria dos adultos se sente e se identifica aos outros como heterossexual ou homossexual, apesar da fluidez bem reconhecida da orientação sexual humana. Um número menor de adultos se sente como tendo relativamente pouca preferência por um sexo em relação a outro, e se identifica como bissexual. Os termos gay e lésbica têm sido adotados por grande número de indivíduos auto-identificados como homossexuais e têm sido os modos preferidos de referência à sua orientação sexual, bem como à cultura que os indivíduos homossexuais têm desenvolvido como alternativa para a cultura principal (heterossexual).

No nível social, há notavelmente pouca tolerância com as variáveis expressões de orientação sexual e tende a haver uma obrigação em identificar os indivíduos como sendo heterossexuais ou homossexuais. Por exemplo, muitas organizações militares, religiosas, de educação e de voluntários costumam demonstrar intenso interesse se um de seus membros é ou não homossexual e determinam modos de lidar com o indivíduo, uma vez aplicado este rótulo a ele. A intenção, geralmente, é expulsar ou marginalizar de algum modo o indivíduo homossexual.

As graduações de orientação sexual recebem pouco crédito e costuma haver a noção de que evidências de comportamento orientado para o mesmo sexo indicam que um indivíduo seja homossexual. Esta escolha forçada de categorias rígidas e predeterminadas é prática que tem claros paralelos com atitudes e práticas racistas. Por exemplo, indivíduos têm sido categorizados como de cor ou brancos, com o status estimagtizado da cor escura conferido a pessoas de herança mista até quando a maioria de seus parentes é branca.

O interessante é que há importantes instituições sociais, primariamente nas artes, em que a orientação sexual parece ser mais fluida, as categorias de orientação são definidas de maneira menos clara e as práticas discriminatórias são muito menos importantes. De fato, certos artistas (como Michael Jackson) encontraram vantagens comerciais em cultivar uma imagem de identidade e orientação sexuais ambíguas. A expressão mais direta de uma identidade homossexual ainda pode levar a controvérsia e problemas profissionais em potencial para artistas importantes, como a comediante americana Ellen DeGeneres.

Complicando ainda mais o quadro, há o fato de que identidade, orientação, comportamento e atração podem ser expressos de modo que integrem elementos aparentemente contraditórios. Por exemplo, alguns indivíduos que se acham heterossexuais se envolvem em comportamentos homossexuais e vice-versa. Outras dimensões da escolha do parceiro podem receber peso juntamente com o sexo e, por vezes, podem ser de maior importância. Os indivíduos podem preferir um papel sexual mais ou menos ativo, parceiros mais jovens ou mais velhos, um ou outro foco físico de sensação erótica, uma ou outra atividade erótica, parceiros exclusivos ou não, sexualidade integrada com outros elementos de relacionamentos ou sexualidade desprovida de relação pessoal, configurações familiares estendidas ou nucleares e estilos de vida que variam de modos tradicionais a arranjos não-convencionais. Resumindo, a sexualidade vem em mais variações do que os indivíduos e a sociedade comumente reconhecem.

Novamente, deve-se enfatizar que a homossexualidade não é um transtorno psiquiátrico. Neste tópico, analisaremos brevemente transtornos psiquiátricos que envolvem elementos da sexualidade e que poderiam ser confundidos com homossexualidade. O objetivo desta discussão é diferenciar esses distúrbios da homossexualidade e encaminhar os leitores a outros artigos de eMedicine para maior discussão.

Comportamento Compulsivo

As compulsões, comportamentos compulsivos ou aditivos são hábitos aprendidos e seguidos por alguma gratificação emocional, normalmente um alívio de ansiedade e/ou angústia. São hábitos mal adaptativos que já foram executados inúmeras vezes e acontecem quase automaticamente.
Diz-se que esses comportamentos compulsivos são mal adaptativos porque, apesar do objetivo que têm de proporcionar algum alívio de tensões emocionais, normalmente não se adaptam ao bem estar mental pleno, ao conforto físico e à adaptação social. Eles se caracterizam por serem repetitivos e por se apresentarem de forma freqüente e excessiva. A gratificação que segue ao ato, seja ela o prazer ou alívio do desprazer, reforça a pessoa a repeti-lo mas, com o tempo, depois desse alívio imediato, segue-se uma sensação negativa por não ter resistido ao impulso de realizá-lo. Mesmo assim, a gratificação inicial (o reforço positivo) permanece mais forte, levando a repetição.
Por exemplo:

1. Se a pessoa é acometida pela idéia (contra sua vontade) de que está se contaminando através de alguma sujeita nas mãos, terá pronto alívio em lavar as mãos. Entretanto, se tiver que lavar as mãos 40 vezes por dia, ao invés de adaptar essa atitude acaba por esgotar.
2. Se a pessoa é acometida pela idéia de que seus pais sofrerão algum acidente fatal, poderá conseguir alívio da angústia gerada por esses pensamentos se, por exemplo, bater 3 vezes na madeira... Mas tiver que bater na madeira 40 vezes por dia, ao invés de aliviar, essa atitude acaba por constranger e frustrar.
3. Se a pessoa tem um pensamento incômodo de que aquilo que acabou de comer poderá engordá-la, terá alívio dessa sensação provocando o vômito, ou tomando laxantes....

CausasNão há uma causa bem estabelecida para a ocorrência de comportamentos compulsivos. Pode-se falar em vulnerabilidades e predisposições, seja de elementos familiares, tais como os hábitos conseqüentes à extrema insegurança e aprendidos no seio familiar, seja por razões individuais e relacionados às vivências do passado e a ao dinamismo psicológico pessoal, seja por razões biológicas, de acordo com o funcionamento orgânico e mental.
Assim, comportamentos compulsivos ou aditivos podem ser entendidos como atitudes (mal-adaptadas) de enfrentamento da ansiedade e/ou angústia, trazendo conseqüências físicas, psicológicas e sociais graves. Algumas pessoas apresentam
comportamentos com caráter compulsivo, que levam a conseqüências negativas em suas vidas, como por exemplo, recorrer ao uso abusivo do álcool, das drogas, à fuga do convívio social, ao hábito intempestivo do vômito e às mais variadas atitudes.
Essas pessoas podem ainda comprar compulsivamente, sem levar em conta o saldo bancário, comer compulsivamente, mesmo quando não se tem fome, jogar, praticar atividades físicas em excesso, etc.
Complicações
Normalmente nesse tipo de problema, classificados em sob o título de transtornos do espectro obsessivo-compulsivo (TOC), a pessoa acaba tornando-se dependente dessas atitudes, as quais ocupam um espaço importante no seu cotidiano. Em alguns casos ocorrem-se danos físicos, como na pessoa com vigorexia, que precisa malhar (exageradamente) todos os dias e por longas horas, ou lesões na pele das mãos devido aos rituais de lavar continuadamente, ou escoriações quando há auto-escoriações, calvície quando há tricotilomania, ou desnutrição quando a compulsão é por vômitos (bulimia) e assim
por diante.
Normalmente essas pessoas sentem desconforto emocional se não fizerem esses comportamentos, apresentam grande angústia ou ansiedade na ausência ou na impossibilidade em realizar a atividade compulsiva. Socialmente a ocorrência de tais comportamentos pode resultar em prejuízo no trabalho, na conclusão de tarefas, na liberdade de
sair de casa, na vergonha do contacto com outras pessoas, etc.

A repetição desses comportamentos e o aumento gradual da freqüência deles acabam caracterizando um verdadeiro processo de dependência. Alguns buscam o alívio do desprazer das emoções de angústia e ansiedade, do afastamento de pensamentos incômodos. Quando se pretende a busca do prazer pode haver adicção química, que é o consumo exagerado de substâncias.
Didaticamente podemos dizer que existe uma grande semelhança entre comportamentos compulsivos e dependência química: a angústia provocada pela ausência, os sintomas emocionais da abstinência, tais como tremores, sudorese, taquicardia, etc, o caráter compulsivo e repetitivo, a importância que essa atitude ocupa na vida da pessoa, o comprometimento na qualidade da vida familiar, profissional, afetiva e social. É assim que, por exemplo, o ato de jogar tem praticamente o mesmo papel que a droga, ou álcool, a cocaína e outras substâncias psicoativas.

Histories - Novo Conceito em Rede Social!

Neste domingo, está sendo lançado um novo conceito em Rede Social!
Histories é a nova onda da galera que se liga em compartilhar suas histórias, só que dessa vez criando sua própria biografia com a ajuda de seus amigos e familiares.

Vai ser muito fácil e divertido utilizar o que vocês conversam no site para criar sua biografia, a cada novo comentário uma lembrança de um momento único que vocês viveram juntos, e ainda vamos a partir de agora gerar sua árvore genealógica. Não perca tempo e convide todos os seus amigos.

Acessem e Criem sua conta agora!

www.histories.com.br

Por Silvinha!

Amaciar Sapatos - vale a pena tentar!

Não sei se como eu você acha horrivel aquelas meninas lindas, com sapatos maravilhosos, e sangrando no calcanhar, ou cheio de esparadrapos...ai que feio, ou bandaid coloridos,  pra aliviar a dor no calcanhar!

Bem meninas pra aliviar a tensão do sapato lindo, mas que esta pegando em um ou outro pé, vamos lhe ensinar a  amolecer a borda do sapatos, para isso ouvimos dicas de várias mulheres que já são expert nisso, então faça o seguinte, pegue o sapato que lhe está machucando, passe condicionador de cabelo na borda interior do sapato. Cuidado para não deixar sair, melecar para fora - dependendo do material de que é feito o calçado pode manchar (como tecido ou camurça). Passe uma quantidade razoável, suficiente para cobrir toda a área interna da borda que está pegando no seu pé. Deixe descansar um dia (se estiver com pressa algumas horas já ajudam) e passe um pano seco para tirar o excesso. Não funciona para sapatos de plástico ou de material sintético, ou Aplique álcool ou água na parte interna dos sapatos. Complete com papel amassado, limpo e úmido. Aperte bem e aguarde 12 horas. Retire o papel e calce o sapato ainda úmido para tomar a forma do pé.
Enfim, o que tem que ser feito é deixar humido o local e colocar algo pra alargar antes que seque, de preferencia seu pé, para que se molde ao tamanho exato do seu pé.

Outra dica são os  modeladores de sapatos que além de amaciar o couro, ainda proporcionam um cheirinho gostoso e conservam melhor os calçados, você encontra na net por 35,00.

Se de tudo não der certo, troque o sapato, evite os enormes esparadrapos, bandaid, por que perde o charme!

Por Silvinha!

Previna-se contra o cancer!

Vinho tinto e chocolate amargo tem poderes anticancerígenos.

De acordo com estudo apresentado por especialistas em uma conferência nos EUA, o vinho tinto e o chocolate amargo são remédios poderosos contra o câncer.

Os pesquisadores compararam alguns alimentos com medicamentos utilizados em tratamentos contra o câncer e descobriram que a soja, a salsa, as uvas escuras, morangos, framboesas e outros alimentos são tão ou mais potentes para combater o câncer do que remédios.

Consumidos juntos, esses alimentos resultaram ainda mais poderosos no combate às células cancerosas.

"Descobrimos que a mãe natureza criou uma grande quantidade de alimentos com propriedades antiangiogênicas", enfatizou Li, referindo-se à capacidade destes alimentos de reduzir a multiplicação de células malignas.

Estamos classificando os alimentos segundo suas qualidades como anticancerígenos", disse William Li, titular da Fundação Angiogenesis, sediada em Massachusetts (nordeste). "O que comemos é realmente nossa quimioterapia três vezes por dia", acrescentou.

Vestido de Noiva da Princesa Catherine Middleton

O tão esperado vestido de noiva da princesa, lindo, discreto, sensato, digno de uma princesa!

Por Silvinha!

Carna Facul vem ai!!!

Um evento super esperado, CHEGOU!!! A festa mais esperada do ano?

Os valores deste mega show:

Não Percam, com certeza será um evento que valerá a pena estar presente!

Por Silvinha!

Pernas curtas a seu favor!

 Para as mulheres com pernas curtas, a opção é usar saias com barra abaixo dos joelhos, pois essa é a parte mais magra da perna, e expõe a panturrilha. "Saias longas e sapatos de salto, também criam a ilusão de pernas mais longas. Saia ‘sete-oitavos’ com bota de cano alto e salto fica muito elegante também".

Não é aconselhável usar saia enviesada, terminando no meio da perna. "Este modelo achata. Saia longa com sapato baixo também tem o mesmo problema".

As saias nestes modelos fazem a mulher com pernas curtas dar a impressão de serem mais altas.

Por Silvinha!

Casas de Swing!

Você sabe o que é Swing?

Estava pesquisando sobre o assunto e de certa forma fiquei estarrecida, mas achei que deveria postar sobre essa febre dos grandes centros.

 O swing ou troca de casais é um relacionamento sexual entre dois casais estáveis que praticam sexo grupal. Existem correntes que consideram o swing quando um casal adiciona um ou mais elementos numa relação sexual.

Conforme a orientação sexual dos participantes o swing pode ser:

MFFM

swing entre mulheres bissexuais e homens heterossexuais

MFMF

swing entre mulheres e homens heterossexuais

FMMF

swing entre mulheres heterossexuais e homens bissexuais

MMFF

swing entre mulheres e homens bissexuais

Clube de swing

São locais destinados à prática de swing, com acesso restrito apenas a casais. Em algumas festas temáticas pode ser permitida a entrada de pessoas sozinhas, de um ou ambos os sexos, para fins de ménage. Os clubes podem ser exclusivos para casais swingers, ou terem outras atividades (boate erótica, por exemplo), reservando um dia da semana para eventos swingers. Alguns dos clubes permitem o acesso a pessoas sozinhas em alguns dias da semana ou em alguns casos em espaços separados dos casais.

A maioria dos clubes de swing é dividida em dois espaços: uma boate com música de diversos tipos (gravada ou ao vivo) e um "espaço íntimo", acessível por uma porta discreta.

A boate: sua estrutura pouco difere de uma boate convencional. Os casais dançam, consomem bebida e petiscos como em qualquer boate. O diferencial está nas brincadeiras eróticas e na apresentação de stripteases masculinos e femininos. Às vezes, também ocorrem performances de casais strippers, ou com objetos eróticos. Os strippers costumam interagir com a platéia, mas só o fazem se devidamente autorizados pelo casal ou pessoa abordada. No primeiro sinal de desinteresse, se afastam. A pista de dança pode ter queijinhos e mastro para facilitar danças eróticas. Em alguns locais, também há estrutura para sex shop, janela indiscreta, paredão e box transparente com chuveiro para performances com água.

O espaço íntimo: varia conforme a casa de swing, embora camão e darkroom sejam tradicionais. A seguir, uma breve descrição do que é possível encontrar na área íntima de uma casa de swing:

• camão ou tatame: cama enorme na qual vários casais praticam sexo simultaneamente. Ao seu redor, é comum a presença de vários casais assistindo e estimulando os demais participantes
• darkroom ou jogo do quarto escuro (pt): ambientes sem iluminação, completamente escuro, com poltronas ou sofás nos quais os casais trocam carícias ou mesmo relacionam-se sexualmente. O estímulo desejado é mais auditivo que visual, e permite grande privacidade
• aquário: quartos com paredes de vidro nos quais os casais se relacionam a portas fechadas enquanto do lado de fora outros assistem
• confessionário: salas com camas ou poltronas individuais, separadas do ambiente externo por treliça. Permitem a quem está de fora assistir a relação sexual
• labirinto: sala com pouca iluminação, estruturada na forma de labirinto, cujo objetivo é encontrar a saída. No trajeto, os casais trocam carícias e encontram pequenas surpresas, como confessionários, espalhados pelo ambiente.
• cadeira erótica: cadeira especialmente projetada para facilitar grande número de posições sexuais

E é assim que funciona tais casas, em São Paulo segundo consta, a inumeras casas como estas, e milhares de pessoas, casais frequentando.

Por Silvinha!

Por que confiar em um estranho?

Por que pessoas que tenho pouco contado, se sentem tão a vontade ao conversar, e contar algo que lhe afligem pra mim?

Já algum tempo tenho notado que algumas pessoas que acabo de conhecer, me contam em apenas uma hora toda sua vida, onde consigo chegar a conclusão que a cidade grande as deixam vulneráveis.

Durante todo mês, duas  vezes por semana estava eu na Clinica para fazer drenagem linfática, e a Fisioterapeuta, do nada, começou a contar sobre algumas desavenças familiares, alguns problemas que a afligiam desde criança, e eu apenas a escutei.

As conversas continuaram em todas as sessões, até então.

Mas pensei ser apenas ela, e algumas amigas da faculdade, mas descobri  que não, por que este final de semana aconteceu o mesmo entre mim e minha cabeleireira, assim que conversamos por um minuto, e depois que sentei na cadeira, ela também começou a falar sobre seus problemas de saúde, sua busca por cura, seu desejo por comidas, seu relacionamento, e eu a escutei atenciosa, analisando olhos, boca, jeito de se comportar, apenas escutei, e no final, ela me deu um abraço, como se fossemos grandes amigas, e eu retribui.

Comecei  a analisar e cheguei a conclusão que isso acontece devido a correria do dia a dia, em que as pessoas não tem um vínculos entre amigos, de conversar, bater papo, de estarem sempre juntos, e quando se vêem em oportunidade de alguém que lhe possa ouvir, faz daquele momentâneo amigos, alguém  que lhe possa amparar. 

Por Silvinha!

O que as mulheres de 30 e 40 tem a ensinar para as 20!

Resolvi fazer uma pesquisa com várias mulheres entre 30 e 40 anos sobre relacionamentos, e nestas muitas conversas cheguei a conclusão que as mulheres entre 30 e 40 anos tem muito a ensinar as mulheres de 20.
Pude observar dentre várias coisas muita segurança da partes da maioria, algumas com experiências bem sofridas, outras  donas de si.
Procurei me concentrar nestas que me contaram um pouco das suas experiências ruins, que fizeram delas poderosas e elas concordaram em me dizer o que hoje elas analisam antes de entrarem em um relacionamento, antes de se envolverem.
Elas passaram a enumerar e vou compartilhar com vocês:
Primeiro: A postura é uma parte determinante para decidir por começar um flerte. A postura quando não são retos, os ombros numa postura certa, passa grande insegurança, e uma forte tendência a ser um homem inseguro, coisas que elas disseram ser uma das piores coisas que uma mulher teria que conviver no dia a dia, “um homem inseguro”.
Segundo: O tom de voz, um tom ao certo que da pra perceber não ser o normal, faz o “tipo galanteador”.
Terceiro: O tipo que insiste em ter seu telefone, e depois “liga a cobrar”, ou fica dando toquinho para você retornar, e acha normal – o tipo, “sempre duro”!
Quarto: Aquele que te chama para jantar, e no primeiro encontro pede para você dividir a conta com ele.
Quinto: Aquele que num jantar, está com o “radar ligado” olhando para todos os lados.
Sexto: Aquele que quando te chama no MSN para conversar, escreve tudo errado, ou tudo em código, como um índio.
Sétimo: Aquele que não para em serviço nenhum, não tem metas para o futuro, passa dos 25 e não sabe ainda que profissão seguir, e o pior, nunca trabalhou, vivem à custa dos pais.
Oitavo: O homem manipulável.
Nono: O homem que de cada 10 palavras, cinco é pra reclamar do cotidiano.
Décimo: O homem manipulado pela mãe.
Na verdade, poderíamos enumerar muito mais sinais de desastres, como por exemplo, aqueles que gostam de se vestir bem desleixados, aqueles que estando com você não para de falar na ex-namorada ou ex-mulher, enchendo elas de defeito, ou aqueles que te chama para sair apenas no meio da semana, e nos finais de semana, ele sempre tem compromissos inadiáveis.
Mas o pior dos homens é aquele que chega para uma mulher, e diz que esta por separar da mulher ao qual vive, e quer levar um relacionamento sério com você.
Ou aquele que diz ser casado, e que te ama que não sente nada pela esposa, e que não separa no momento por causa dos filhos, e te propõe um relacionamento reservado, mas cheio de glamour. (O que mais acontece segundo as entrevistadas)
Bem, no inicio eu disse que me concentrei em experiências ruins, que levaram muitas a serem poderosas, seguras e donas de si, mas meu objetivo em postar sobre esse assunto, foi para ajudar as mulheres de 20 a não chegarem aos 30 com experiências ruins, e sim, muito pelo contrario, com experiências bem sucedidas.
As jovens de 20 atentem as dicas que postamos, todas as dicas foram citadas por mulheres incríveis que tive o privilegio de conversar por mais ou menos 10 dias.
Talvez até achem que seja pouco o que postamos, mas a cada ponto mencionado, tem muito envolvido, por exemplo, na questão do primeiro ponto sobre postura, toda mulher precisa de um homem do lado, seguro, que tenha presença, que saiba se postar, ou que poste como um homem, que pague suas próprias contas, que saiba fazer contas, que saiba planejar, que lhe de segurança, que saiba lhe dar com seu emocional, assim como a maioria das mulheres de 30 sabem fazer muito bem.
Estamos certas de que uma mulher de 20 jamais se postara como uma mulher de 30, mas se ela seguir as dicas que postamos aqui, elas terão uma vida mais leve, “evitando” chegar a maturidade com muitas cicatrizes românticas.
As mulheres de 20 – cuidem de seu emocional, de sua educação, de sua liberdade financeira.
As mulheres de 20 saibam que nós estaremos aqui sempre para poder lhes ajudar.

Por Silvinha!

Pessoas Assexuadas são Felizes?

Uma conversa aqui e outra ali, me dei conta de alguns fatores que de certa forma me deixou bem encabulada, e então resolvi ampliar meus conhecimentos sobre a mente humana, especificamente sobre um assunto que tem se tornado polêmico, que é sobre pessoas Assexuadas.

Três quartos dos pacientes que procuram o Centro de Medicina Sexual da Universidade de Boston não sentem qualquer desejo sexual, diz Irwin Goldstein, diretor da instituição, que também é editor do periódico “The Journal of Sexual Medicine”. “Chamamos isso de desordem do desejo sexual hipoativo (HSDD, na sigla em inglês)”, explica ele. Porém, a falta de interesse por sexo não é necessariamente uma desordem ou sequer um problema. A não ser, apressa-se a acrescentar Goldstein, que isso cause sofrimento, ao, por exemplo, causar conflitos no casamento ou na relação amorosa.

Um número cada vez maior de pessoas diz que sim e apresenta provas. Elas se descrevem como assexuadas, e dizem ser normais, e não o resultado de uma orientação sexual confusa, de um medo da intimidade ou de um lapso temporário do desejo. Elas gostariam que o mundo compreendesse que são capazes de viver felizes sem o sexo.

Por outro lado, segundo pesquisa, isso não é tão normal assim, embora os que tomam isso como uma condição de escolha digam que é.

A perda de desejo sexual, uma condição conhecida como distúrbio do desejo sexual hipoativo (HSDD), nas mulheres é uma persistente falta de desejo ou ausência de fantasias sexuais.

Causes Causas

• Psychological causes such as communication problems, marital problems, power struggles As causas psicológicas, tais como problemas de comunicação, problemas conjugais, as lutas de poder
• Lifestyle factors also influence the desire for sex. fatores de estilo de vida também influenciam o desejo sexual, como por exemplo o estresse de uma mãe solteira ter que cuidar da criação de seu filho sozinha, da casa e coisa do tipo. A single working mom who is overwhelmed by family needs may feel too exhausted to relax, kick back and fantasize about sex—let alone engage i
• Physical problems such as heart disease, or any other disabling disease. Os problemas físicos como doenças cardíacas, ou qualquer outra doença incapacitante.
• Some medications may also lead to low sex drive: antihypertensives, antidepressants and birth control pills, interfere with sex drive, arousal and orgasm by affecting the balance of sexual hormones and the transmission of chemical messengers. Alguns medicamentos também podem levar a baixa movimentação de sexo:, anti-hipertensivos antidepressivos e pílulas anticoncepcionais, interferir com a excitação sexual unidade e orgasmo por afetar o equilíbrio dos hormônios sexuais e de transmissão de mensageiros químicos.
• Menopause: Reduced estrogen to postmenopausal levels can lead to dryness of the vagina making sex painful which reduces motivation. Menopausa: Redução dos níveis de estrogênio na pós-menopausa pode levar à secura da vagina fazendo sexo doloroso que reduz a motivação. The gradual decline of the hormones estrogen, progesterone and testosterone together serve to decrease drive. A queda gradual dos hormônios estrogênio, progesterona e testosterona em conjunto, servem para diminuir a unidade.
• Another cause may be reduced testosterone levels. Outra causa que pode ser reduzido dos níveis de testosterona. It has been argued that increasing testosterone levels even in those without low levels may also serve to increase sex drive. Tem sido argumentado que o aumento dos níveis de testosterona, mesmo naqueles sem níveis baixos podem também servir para aumentar o desejo sexual. Another hormone currently under study is MSH (melanocyte stimulating hormo

Li vários assuntos a respeito onde tinha depoimento de várias pessoas onde dizia que não passava por nenhum problema citado acima, e no entanto não sentia nenhum desejo sequer, outros relataram que nunca se quer beijou ninguém e nem tinha a menos intenção, e que eram felizes por manter tão postura.

Claro que este poste tem muito a ser considerado, e o assunto pra mim ainda não está tão claro.

Se você faz parte deste grupo de assexuados e quiser nos enviar emails, post, para dizer como se sentem, nosso blog está aberto a vocês darem sua opinião, sejam bem vindos.

Por Silvinha!

O caráter segundo a linguagem corporal

Existem sinais que, de acordo aos estudos da kinésica, mostram características próprias de comportamentos característicos em indivíduos:

Agressividade

Tende a fechar os punhos fortemente

O corpo se mantém rígido

Aponta com o dedo

Contato visual prolongado

Se aproxima demais da outra pessoa

Manipulação

Gestos exagerados
Tom de voz muito doce
Excesso e abuso de contatos físicos com a outra pessoa (Ex: mão no ombro)

Sobre-atua seus movimentos

Submissão

Tampar a boca ou parcialmente a cara
Imitar o tom de voz ou estado de ânimo da outra pessoa
Pouco contato visual
Riso nervoso
Consente constantemente

Auto-confiança

Postura erguida, mas relaxada.
Contato visual direto, mas com pequenas retiradas.
Gestos calmos.
Tem os braços e pernas com uma postura ligeiramente aberta
Mantêm una distância apropriada

Aprender a ler o corpo nos ajuda a compreender melhor as pessoas que estão à nossa volta, além de melhorar a nossa comunicação.

Cada vez que acompanhamos as nossas palavras com algum gesto, um olhar ou um sorriso especial, estamos dizendo os nossos verdadeiros pensamentos e sentimentos.

Por Silvinha!

Rotina - bom ou vilão?

Estava aqui analisando sobre a rotina diária, e esta semana tive dúvidas quanto ao benefício dela, e o que me fez refletir foi em plena sexta feira eu ter acordado 1 hora antes do meu horário normal. Tudo em minha volta dizia o contrário, que eu estava no horário errado, mas pela rotina, eu não dei a menor importância.
Analisando agora friamente, os indícios eram óbvios que o  meu horário estava errado, e eu acreditei piamente apenas no despertar do relógio.
Era 5 da manhã, e eu pensei ser 6, levantei, como todo dia, em um pique só, fui tomar banho e a roupa que eu queria usar, já estava separada, como em todos os dias, o material da faculdade também,  era só vestir, tomar um suco, como faço rotineiramente, pegar o material e sair... mas, estava escuro ainda, quando acordei a fresta de luz que entra todo dia pela janela, não estava lá... os carros em frente ao supermercado de entregas, que estão lá todo dia, não estava, e a senhora com o carrinho de café da manhã, também não estava, enfim, vários outros indicios que eu estava no horario errado, estavam bem claros, e no entando, eu ignorei por completa, até que resolvi perguntar a um transeunte e percebi que estava 1 hora adiantada... a primeira mão, senti raiva...mas depois passei a rir de mim mesma, afinal o corpo estava em pleno  vapor.
Desde então resolvi prestar mais atenção a minha volta, mudar de rua ao ir pra faculdade, fazer palavras cruzadas no metrô, trocar as musicas que ouço ao caminhar, trocar o relógio de braço, pentear o cabelo diferente, tomar banho com a mão contraria a que estou acostumada, enfim, trabalhar o cerebro diferente.
Sinceramente, me sinto ótima, prestando mais atenção ao que faço.
Entendo que possa ter sido um alerta, e vou prestar mais atenção a minha volta.
Tentarei dosar minha rotina.

Por Silvinha!

Mães ensinem suas filhas:

- Confie mais em sua inteligência do que em seus hormônios;

- Mesmo que você seja a mulher certa, o homem errado continuará sendo o homem errado;

- Chorar é algo que se faz em casamentos e funerais... e não nas noites de sábado;

- Há uma grande diferença entre ele estar passando por uma fase e você estar sendo deixada de lado;

- O homem que quer dominar o mundo provavelmente tentará dominar você também;

·- "Grudenta" não é sinônimo de "feminina".

 - para que uma pessoa seja feliz com outra, é inevitável em primeiro lugar ser feliz com si mesmo, valorizar-se, respeitar os seus próprios desejos.

Gastem um pouco de seu tempo para ensinar suas filhas, não acreditem que vão aprender isso com amigas, ou não esperem que a vida as ensinem, como mães podemos sim adiantar muita coisa.

Por Silvinha!