Milk Shake da Felicidade!

Milk Shake da Felicidade foi assim chamado a receita da nutricionista Fabiana Albanesi - de São Paulo, como sendo uma excelente aliada para repor energia e pra ser tomado ao acordar.
Portando eu não poderia deixar de contar aqui pra vocês a receita:

1 copo de leite ou iorgute

1 colher de semente de linhaça

1 colher de granola

1 banana

Bata tudo no liquidificador e delicie-se da tal felicidade.

Por Silvinha!